Home > Kefir > Kefir water > Hoeveel waterkefir mag ik maximaal drinken?

Aan het drinken van waterkefir zit geen beperking.
De drank bevat echter wel wat suiker.
Ben je gevoelig voor suikers, hou het dan op maximaal 5 glazen per dag.
Therapeutisch advies voor de verbetering van maag en darm is minimaal 3 glazen per dag.
Heb je een histamine gevoeligheid, dan maximaal 1 per dag en heel langzaam opbouwen als dat goed voelt.

Andere veelgestelde vragen

Meer weten over hoe ik jou kan helpen met je eetpatroon?
Neem direct contact op
© 2022 Ortho VoedingABC