Home > Kefir > Kefir water > Op welk tijdstip is het beste de kefir te nemen?

Op welk tijdstip is het beste de kefir te nemen?

Dat maakt niet veel uit.

  • Heb je last van je maag, spijsvertering? Drink dan een klein glaasje bij het eten
  • Kom je moeilijk in slaap? Drink een glaasje vlak voor het slapen gaan
  • Heb je moeite met poepen? Drink dan voornamelijk in de ochtend kefir.

Andere veelgestelde vragen

Meer weten over hoe ik jou kan helpen met je eetpatroon?
Neem direct contact op
© 2020 Ortho VoedingABC