Graag wil ik weten of is er een manier is om zo weinig mogelijk suiker en alcohol in m'n waterkefir te krijgen. Meende ergens gelezen te hebben dat als je 7 vijgen op een liter water dat je dan geen suiker nodig hebt. Echter overleven de korrels het dan.. en hoe zit het met de probiotica? Blijft dat hetzelfde? En wat betreft citroen schil.. kan citroenschil er gelijk bij?
Suiker is noodzakelijk voedsel voor de kefirkorrel, anders gaat het ‘dood’.
De beste suiker is pure glucose.
In vijgen zit fructose en is zeer moeilijk door de microcultuur (kefirkorrel) ‘los te maken’ uit de vrucht/vijg.
De korrel zal heel hard moeten werken/fermenteren om de vrucht/vijg zachter te maken zodat de suikers kunnen worden bereikt.
Een belangrijke afvalstof die hierbij vrijkomt is … alcohol!
Dus nee. ;-)
Een citroenschil/schijfje is alleen in de kefirpot aanwezig om het water fris en zuiver te houden en onnodige stofjes te elimineren. En kan altijd toegevoegd worden.
Andere veelgestelde vragen
- Kun-je-erythritol-gebruiken-als suikervervanger
- Kan ik kefirkorrels bewaren?
- Kan het kwaad om tijdens zwangerschap waterkefir te drinken?
- Mag ik kefir drinken als ik borstvoeding geef?
- Mag ik als ik zwanger ben de waterkefir (blijven) drinken?
- Mag je de kefirkorrels gewoon opeten?
- Hoeveel waterkefir mag ik maximaal drinken?
- Mijn kefirwater heeft geen tinteling. Zijn ze dan nog goed?
- Hoe worden mijn kefirkorrels groter en mooier?
- Help! mijn kefirkorrels worden minder/kleiner
- Wordt het aantal korrels minder in de loop van tijd?
- Op welk tijdstip is het beste de kefir te nemen?
- Hoeveel kefir moet ik drinken?
- Hoe bereid ik mijn waterkefir?
- Waarom mag ik geen roestvrijstalen of metalen zeef gebruiken?
- Ik ga een aantal weken/paar dagen met vakantie. Wat moet ik met de waterkefir doen?
- Ik heb even geen tijd om waterkefir te maken, wat moet ik nu doen?
- Ik ben mijn Waterkefir vergeten, wat nu?
- Hoe bewaar ik de waterkefir drank en hoe lang blijft de drank goed?
- Moet je waterkefir na elke bereiding afspoelen?
- Wat kan ik met mijn teveel aan kefirkorrels doen?
- Ik ga een aantal weken/paar dagen met vakantie. Wat moet ik met de kefir doen?
- Sinds ik elke dag een glas kefir drink lijkt het of ik meer windjes laat. Klopt dat?
- Hoe moet het water van temperatuur zijn bij de bereiding? Koud of lauw?
- Als de vruchten beginnen te drijven is de kefir dan klaar?
- Ik vind de alcoholische smaak erg aanwezig. Hoort dit?
- Moet ik nu wel of geen suiker gebruiken? Wat is het beste?
- Waarom is mijn kefir zo zuur als ik ongerafineerde suiker gebruik?
- Volgens mij wordt ik dikker van de kefir, kan dat?
- Ik heb gelezen dat je ermee kan afvallen. Klopt dat?
- Zijn er ook mensen die waterkefir beter niet kunnen gebruiken?
- Ik vind de waterkefir bij kouder weer erg verkoelend. Is dat te voorkomen?
- Wat ik me afvroeg, is er een manier om te checken of, zo goed als, alle suiker omgezet is?